えがおのブルーベリーを利用して視力を回復|ベリアイハイビジョン


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目

みなさんいくつになっても美容や健康という部分は大事にしたいですよね。
やはり、まずは健康でないと楽しくないし、やりたいことも出来ません。
次にせっかく健康なら美しくありたいという欲求も当然のことだと思います。
それから年齢と共に気になるのが目の衰えですね。
うちの父も老眼から白内障になり、いよいよ手術をしないといけなくなりました。
手術は無事成功し、世界が変わったというぐらい綺麗に見えるようになったそうです。
しかし、何年かするとまたジワジワと悪くなってきたそうです。
そこで目に良いというサプリメントを試してみたところ少しずつですが、調子が良くなってきて喜んでいます。
目のかすみや白く靄がかかっていたようになってたのがスッキリしてきてるそうです。

昔は目に良いといえば、メグスリの木やビタミン、コンドロイチン、ブルーベリー、カシスといった物が多少効果があると言われてました。
最近のサプリメントはどういう成分なんだろうと父の飲んでるのを見せてもらいました。
するとルテインやビルベリーといった成分が入っていました。
ルテインというのは目の中の水晶体の部分に元々含まれている成分で年齢と共に減っていくそうです。
これが減ると水晶体というカメラでいうレンズの役割をしている部分の弾力性が失われるということです。
ビルベリーというのはブルーベリーの10倍ほどアントシアニンが含まれているそうです。
アントシアニンというのは、血流改善に効果があり、疲れやかすみ目に良いと言われている成分です。
今は本当に良いのがありますね。